Aktuelles

JULI 2023 - ZERTIFIZIERUNG für FYD®-Methode

Feeding Your Demons® - Inneren Dämonen Nahrung geben

Seit Beginn diesen Jahres bin ich, nach zweijähriger Ausbildung, zertifizierte Anleiterin der sog. „FYD®-Methode“ nach Tültrim Allione.

Was hat es damit auf sich? Was bietet Dir diese Methode?

Wir sprechen von „inneren Dämonen“ als Anteilen unserer Persönlichkeit, die uns quälen und mit denen wir am liebsten nichts zu tun haben wollen; die sich uns aber gern in den Weg stellen, wenn wir sie am wenigsten brauchen.

Ein Weg mit diesen inneren Störenfrieden umzugehen ist, eine meditative, achtsame und liebevolle Zuwendung, durch die eine Befriedung und Transformation innerer Blockaden stattfinden kann.

Ich leite Dich in 45-60 Minuten durch diesen meditativen Prozess, in dem Du Deinen inneren Frieden mit „Deinen Dämonen“ machst und Dir mehr innere Freiheit verschaffst. Auf dieser Grundlage kannst Du auch nach Außen störungsfreier handeln und erlebst mehr Freiheit und Freude im Umgang mit anderen Menschen.

TESTIMONIALS

Coaching-Kunde:

“Ich habe bei Hannah 3 Coaching-Sitzungen gemacht und mit der „Feeding Your Demons“-Methode gearbeitet. Schon die erste Sitzung hat für mich einen riesigen Unterschied gebracht und meine Erwartungen maximal übertroffen. Endlich wusste ich, um was es genau bei meinen Schwierigkeiten geht und was der Knackpunkt ist. Und dadurch bekam ich auch eine Idee davon, wie ich handeln kann, wo mein Hebel für Veränderung liegt. Ich weiß nach Jahren endlich, was ich punktgenau für mich verändern kann, um mein Leben so zu leben wie ich mich gut damit fühle. Und ich habe plötzlich auch die Kraft dazu, diese Veränderung in Gang zu bringen. Ich kann Hannah als Coach allen weiterempfehlen, die ihr Leben in die Hand nehmen und eine positive Veränderung in ihr Leben bringen wollen.“ (Ole B.)

Teacher of FYD® Course at Tara Mandala:

„It was great to have Hannah in the FYD Certification course. She showed up beautifully throughout the rigors of the course, and we have complete confidence in her as a FYD Certified Facilitator!“ ( Pieter Oosthuizen)

> Bist Du neugierig geworden und möchtest Dich bewußt Deinen „Dämonen” stellen?

Dann nimm gern Kontakt mit mir auf und Du bekommst ein kostenfreies Erstgespräch.

Hinweis zu Kontraindikationen:

Die FYD-Methode ersetzt keine ärztlichen oder psychotherapeutischen Behandlungen und sollte nicht bei Diagnosen wie Schizophrenie, Borderline oder Psychosen angewendet werden.

Januar 2022 - Zeit für Rückblick und Ausblick

Ein guter Zeitpunkt sich in einem Coachingprozess unterstützen zu lassen

Der Jahresbeginn eignet sich bestens um ein persönliches Resumé aus dem vergangenen Jahr zu ziehen und eine innere Ausrichtung für das kommende Jahr zu entwickeln sowie entsprechende Weichenstellungen vorzunehmen. Dies kann z.B. im Beziehungsbereich, auf beruflicher Ebene oder auch die eigene gesunde Lebensweise betreffen. Dabei ist nicht immer ein radikaler Schritt notwendig- manchmal sind es gerade die scheinbar kleinen Veränderungen, die das große Ganze in eine für Sie positive Richtung bringen.

Jetzt ist ein guter Zeitpunkt sich in einem Coachingprozess unterstützen zu lassen. Nehmen Sie gern Kontakt zu mir auf und wir schauen gemeinsam, was für Sie gerade jetzt von Bedeutung ist und wie Sie ihre gewünschten Entwicklungsschritte gezielt machen können.  

Ich bin nun noch besser ausgebildet

Ich habe mich im Jahr 2021 der Vertiefung meines Wissens in Positiver Psychologie und dem Positive Coaching gewidmet und den “Certified Advanced Studies”-Abschluss in Positiver Psychologie an der Deutschen Hochschule für Gesundheit und Sport erworben. Für 2022 bin ich nun besser ausgerüstet, Sie mittels Positive Coaching Methoden in Ihrem Wachstumsprozess zu begleiten.

Juni 2021 - Coaching in Zeiten von Corona

Auch in Zeiten von Corona bleibt Einzelcoaching in Präsenz möglich.

siehe Regelungen des Berliner Senats/ Orientierungshilfe für Gewerbe:

www.berlin.de/corona/massnahmen/orientierungshilfe-fuer-gewerbe/suche/

Weiterhin können wir also persönlich, aber natürlich auch telefonisch oder per Videokonferenz zusammenarbeiten.

Weiterhin gelten die Maßnahmen für unsere sichere Zusammenarbeit: Bitte bringen Sie einen Schnelltest (nicht älter als 24 Std.) zur Sitzung mit.

Selbstverständlich bin auch ich vor unserem persönlichen Treffen per Schnelltest auf Covid-19 getestet und lasse mich zusätzlich als weitere Sicherheitsmaßnahme in regelmäßigen Abständen mittels PCR-Test auf Corona testen. Wir müssen in der Zusammenarbeit permanent eine FFP2 Masken tragen und den Mindestabstand wahren.

Darüber hinaus sorge ich für verstärkte Desinfektionsmaßnahmen in den Räumlichkeiten sowie Handdesinfektion und regelmäßiges Lüften.

Wie bereite ich mich auf eine virtuelle Sitzung vor?

Wenn wir virtuell mit einander arbeiten, ist es gut, wenn Sie sich einen ruhigen und bequemen Ort suchen, wo Sie störungsfrei neunzig Minuten sitzen und sich auch frei im Raum bewegen können. Versorgen Sie sich mit etwas zu trinken und vor allem mit Schreibutensilien, damit Sie sich Notizen machen können. Außerdem benötigen Sie eine stabile Internet- oder Telefonverbindung und ggf. Kopfhörer oder ein Headset.

Falls wir eine spezielle Methode einsetzen wollen, kann es sein, dass weitere Vorbereitungen Ihrerseits sinnvoll sind. Dies würden wir jedoch vorab besprechen.